为什么有人强调非得从水中获得矿物质。

我看有人一再强调纯水如洪水猛兽。难道矿物质不能从蔬菜,主食,肉食,水果中获足吗?比如维生素。,再比如有人强调不吃盐不行,会缺钠,同样的疑问,难道钠不能从我们的综合食物中获足吗?,,像我买纯净水,我最讨厌厂家人为添加矿元素,反正我看到有添加的那种纯净水,我不买,我觉的那反而容易造成摄入紊乱。

我看有人一再强调纯水如洪水猛兽。难道矿物质不能从蔬菜,主食,肉食,水果中获足吗?比如维生素。
再比如有人强调不吃盐不行,会缺钠,同样的疑问,难道钠不能从我们的综合食物中获足吗?

像我买纯净水,我最讨厌厂家人为添加矿元素,反正我看到有添加的那种纯净水,我不买,我觉的那反而容易造成摄入紊乱。

—-haole发布—-
teardrops】说到:

例如现在大部分正常人都是借助 私家车/电瓶车去上班,

忽然来了个杠精, 我坐火箭坐飞机上班不行吗.

iks】说到:

赵哲是这样的,当小丑看就好。

yc260982】说到:

因为他们是只喝水

qinghe187100】说到:

生物老师死的早

zqm840527】说到:

钠可能不行,不吃盐可能真不够。别的应该问题不大。

菜单】说到:

这个就很有玄学了。

Evan】说到:

因为他们智力走缺陷。

makizhang】说到:

都能啊,比如铁锅炒菜,不就是为了获取铁。

宣传】说到:

无知且愚昧

haole】说到:

makizhang 发表于 2021-7-4 11:13
都能啊,比如铁锅炒菜,不就是为了获取铁。

那铁锈呢?得不偿失吧。

sliver】说到:

水不懂,钠什么的《人类简史》里提到过一点,人类最近几万年 “进化” 太快了,吃的东西和几百万年来进化出的肉身适应的不一样,食物种类从数百种减少到常见的几种几十种,有些摄入太高,有些缺。

BBC 2000年左右的《探索人类饮食》里也提到了这个,还说现代人米面摄入谷氨酸是万年前骨骸检测推出的摄入量数千倍,谷物百病因,虽然养活了更多人,但人类根本不适合长期大量吃这个,后面就是西方的饮食变化,也影响国内建议多吃粗粮,这个大家应该都有印象。

zqm840527】说到:

钠可能不行,不吃盐可能真不够。别的应该问题不大。

dragonfsky】说到:

营销概念要不然怎么卖贵点

qinghe187100】说到:

生物老师死的早

主菜单】说到:

不需要,食物中有更好的,看看日本人活这么久就知道了

makizhang】说到:

haole 发表于 2021-7-4 11:15
那铁锈呢?得不偿失吧。

你可以试试

小懒猪】说到:

其实都行的 蔬菜 水果 肉类 都包含人类需要的正常营养
有些估计只是为了广告 例如净水器 就会说水中矿物质

haole】说到:

小懒猪 发表于 2021-7-4 11:28
其实都行的 蔬菜 水果 肉类 都包含人类需要的正常营养
有些估计只是为了广告 例如净水器 就会说水中矿物质…

应该是了。好多所谓的健康理论,都是商家带的节奏。

五色磷光】说到:

我觉得那只是调侃一下

bwdm】说到:

你们有钱人注重这个,我都不看能喝就行。

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